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Lazy fitness: abs, gambe e glutei

CIES Onlus

13 juillet 2020

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Lazy fitness: abs, gambe e glutei

Secondo appuntamento con “Lazy fitness”!

 

Il modo migliore di iniziare la settimana per chi non ha voglia di allenarsi ma non vuole sentirsi in colpa.

 

Bastano 10 minuti, una sedia, un tappetino e seguire le indicazioni di Elisa Saiko!

 

In questa seconda puntata alleniamo braccia, abs, gambe e glutei

Braccia abs, gambe e glutei / 2 – Lazy fitness

Secondo appuntamento con "Lazy fitness"!Il modo migliore di iniziare la settimana per chi non ha voglia di allenarsi ma non vuole sentirsi in colpa ?Bastano 10 minuti, una sedia, un tappetino e seguire le indicazioni di Elisa Saiko!Anche in questa seconda puntata alleniamo braccia, abs, gambe e glutei ??

Posted by Matemù on Monday, July 13, 2020

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